Caroline Haas, die mit Stephanie Beyer und Monique Theuerkauf den Gesundheitstag im Bürgerhaus organisiert hat, erklärt die Hintergründe: „Mit einem Messgerät, das auf dem Rücken getragen wird, werden die Bewegungen auf den Millimeter genau verfolgt. Der Laptop stellt die Messung in einem Diagramm dar und so können wir den Leuten maßgeschneidert mit nach Hause geben, welche Übungen zum Training ihres Gleichgewichtssinns sinnvoll sind.“
Der Gesundheitstag ist die erste große Veranstaltung der Egelsbacher Gesundheitslotsen. Den rund 70 Gästen bietet sich ein abwechslungsreiches Programm von Bewegung über Ernährung bis Entspannung. Ins Leben gerufen wurde das Gesundheitslotsen-Projekt vor etwa anderthalb Jahren von der Gemeinde. Nach einer Auftaktveranstaltung im September 2022 hatte sich eine zehnköpfige Gruppe zusammengefunden, die im November zu kommunalen Gesundheitslotsen ausgebildet wurde. Gekostet hat das die Gemeinde nichts: Krankenkassen wie die IKK classic, die das Projekt in Egelsbach finanziert, sind seit 2015 durch das Präventionsgesetz dazu verpflichtet, Vorbeugemaßnahmen zu fördern. Egelsbach ist die erste Kommune in Hessen, die an dem Projekt teilnimmt.
„Uns war relativ schnell klar, dass wir keine neuen Gesundheitsangebote in Egelsbach schaffen wollen, sondern die vorhandenen hervorheben möchten. Es passiert schon so viel und wir wollen es sichtbarer machen“, erläutert Theuerkauf. Beyer ergänzt: „Die Idee des Gesundheitstages war daher, eine Auswahl der bestehenden Angebote zu zeigen.“
Mit dabei ist beispielsweise Cornelia Löffler, Ballettlehrerin der Volkshochschule. „Tanzen hilft gegen Parkinson, gegen Demenz und hält fit“, so Löffler. Mit ihren anspruchsvollen Tanzübungen können die Anwesenden neue Erfahrungen zum Thema Koordination und Haltung machen. Bei Tina Higgins-Fischer von der Seniorengymnastik gibt es ein sportliches Angebot im Sitzen: Unter ihrer Anleitung bewegen sich die Besucher beim Sitztanz zu motivierender Musik. Für Abwechslung sorgt der Seniorenchor unter Leitung von Michael Zöllner. „Warum singen wir? Man könnte jetzt einiges über die gesundheitsförderliche Wirkung erläutern, aber in erster Linie singen wir, weil es uns Freude macht“, betont Zöllner. Wie bei anderen Angeboten des Gesundheitstages geht es beim Singen also auch um mentale Gesundheit. Konzentration ist hingegen bei einem Reaktionstest gefragt, hier müssen möglichst schnell plötzlich aufblinkende Tasten gedrückt werden. Eine Teilnehmerin freut sich über ihr gutes Ergebnis: „Ich mache mein Leben lang Sport, das hat mich, glaube ich, fit gehalten.“ Auch die Vertreter der Gemeinde zeigen sich zufrieden: „Der Gesundheitstag ist ein schöner Erfolg, mich freut es, dass so viele Leute gekommen sind“, sagt Bürgermeister Tobias Wilbrand. Wer mehr über die Egelsbacher Gesundheitsangebote erfahren möchte, kann sich auf egelsbach.de informieren. Und wer selbst aktiv werden will, kann sich per Mail an gesundheitslotsen @egelsbach.de melden.
Von Justus Dietsche